宜蘭蘇澳一日遊【2024】TOP18蘇澳景點,蘇澳美食推薦,交通攻略
宜蘭蘇澳一日遊怎麼玩？蘇澳親子景點、蘇澳免費景點有哪些？蘇澳濱臨太平洋，有著壯觀湛藍的海景和秘境沙灘吸引不少觀光客，也是許多人的玩水上活動的勝地，隨著國道5號高速公路的完工，許多北部遊客到東部更方便，到蘇澳不再是問題。不想錯過最新又最夯的蘇澳景點，繼續看下去，你會發現不一樣的蘇澳之美。
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蘇澳一日遊 – 蘇澳景點
1. 宜蘭餅發明館
喜歡吃傳統餅的人一定都知道宜蘭餅，這間古色古香的特色餅店有許多不同口味的宜蘭餅，這裡的主館有三層樓，販售的商品很多，1樓有座位區可以買小東西吃，2樓是DIY教室，戶外也有佈置一些裝置藝術讓觀光客可以大拍美照。而新館是近幾年才開幕，憑消費發票就能免費體驗2樓的3D立體藝術和拍照，是好吃又好拍的蘇澳景點。
📍 Google 地圖：宜蘭餅發明館
⏰ 開放時間：08:30–18:00
2. 蜡藝蜡筆城堡
「蜡藝蜡筆城堡」建築外觀是巨大三色蠟筆及蠟筆超人，是座童趣又繽紛的城堡，第一眼就讓人印象深刻。過去，這裡是生產蜡筆、彩色筆、傢俱修補筆、道路記號筆、人體彩繪筆的傳統工廠，成功將產品外銷至世界各國。現在，這裡已轉型為相當有規模的宜蘭親子景點，對喜愛畫畫、DIY的孩子而言，更是不容錯過。
門票包含四種體驗活動：自行繪畫組裝的「風車DIY活動」；選色、吸墨、敲打組裝一一完成的「彩色筆製作」；利用各種色粉壓印出造型蠟筆的「蠟筆製作」以及可以用人體彩繪顏料為臉頰雙手繪製美麗圖案的「繪畫區」。完成DIY遊戲後，別忘了造訪館內最夯的星光大道，這裡提供各式俏皮可愛的服裝，讓旅人免費體驗變裝秀以及走上星光大道，親子一起大秀魅力吧！
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📍 Google 地圖：蜡藝蠟筆城堡
⏰ 開放時間：08:30-17:30
3. 計程車博物館
「計程車博物館」是世界首座以計程車收藏為主題的私人博物館，展示館主李濟成珍藏的將近2000件收藏品，從世界各地的古董車、人力三輪車、車子模型、玩具、文物、史料、時尚精品及藝術品等，門票是可以製作成立體計程車的摺紙玩具，還有好幾種國家的計程車門票可以選擇，超有特色值得收藏，是愛車的大小朋友一定會失心瘋的宜蘭親子景點。
館主想推翻大眾對計程車是底層職業的刻板印象，他認為「計程車代表著各城市的風俗民情，可以說是城市的第一張名片」，秉持這樣對計程車的愛好，他大手筆購入許多世界各地古董計程車，一字排開展示超級壯觀。除此之外，博物館內的模型展示櫃高度更是精心設計，貼心地降低高度讓小朋友也可以盡情欣賞收藏品，是適合愛車一族的宜蘭親子景點。
📍 Google 地圖：計程車博物館 Taxi Museum
⏰ 開放時間：10:00-17:00
4. 豆腐岬
這個有著可愛名字的蘇澳景點位在沿海地區，外型就像一塊豆腐，站在上面可以看到蔚藍的太平洋，往後看是壯觀的山景，旁邊就是南方澳漁港，也可以看到船隻來往進出。除了能欣賞美麗海景之外，現在到Klook或KKday上搜尋豆腐岬，都有水上活動可以體驗，有浮潛和SUP立槳，安全又刺激，可以從不同角度欣賞海底世界和認識豆腐岬。
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📍 Google 地圖：豆腐岬
5. 歪歪球
帶小朋友來可以大玩特玩的蘇澳景點，不怕大熱天或是下雨，來這邊可以盡情玩到飽，有小朋友個人或是家人可以一起玩樂的遊樂設施，雖然人潮不少，但是可以玩的項目有12關非常多，8關不限次數暢玩，基本上都不會排太久，假日一張門票$200可折抵消費$100，店員還會幫忙拍合照，場內沒有座位休息區，玩到結束很累的話會比較不方便。
📍 Google 地圖：歪歪球
⏰ 開放時間：09:00–16:50
6. 阿里史冷泉
蘇澳其中一個聞名世界的就是冷泉，位在市區設有兩處免費的冷泉設施，紅磚圓柱建築可以泡腳，另一座有木門的是分男女的裸湯，這裡的冷泉是長年低於攝氏22度的低溫白礦泉，水質清澈又帶有氣泡，如果全身泡入冷泉中會覺得冰涼，過幾分鐘體內會開始發熱，有種渾身舒暢的快感，能夠幫助血液循環，是夏天消暑的蘇澳景點。
📍 Google 地圖：阿里史冷泉
⏰ 開放時間：08:00–22:00
7. 南方澳南天宮
位在南方澳漁港碼頭的媽祖廟，是當地漁民和居民的信仰中心，香火非常鼎盛，這裡有純玉製成的媽祖神像與石獅子，三樓是全世界最大、純金打造的媽祖像，而一樓是五尊從湄洲來台的媽祖神像，吸引不少人來朝聖參觀，在三樓還能俯瞰整個漁港景觀，拜拜完可以到旁邊的街道吃在地美食，很適合安排蘇澳一日遊放鬆身心靈。
📍 Google 地圖：南方澳南天宮
⏰ 開放時間：06:00–20:30
8. 粉鳥林海灘
很適合放空發呆和拍網美照的蘇澳景點，如果開車來到粉鳥林漁港有$50元一次的停車場，步行幾個階梯就可以到海灘，這裡有秘境小海灘可以踏水、聽聽海浪拍打，整體好像與世隔絕般舒服，沿著消波塊再走下去，可以欣賞在海中奇形怪狀的岩石，也可以看到海浪拍打的美景，旁邊有攤販小吃，玩完水後可以買個小東西填飽肚子。
📍 Google 地圖：粉鳥林海灘
9. 愛情鎖海灘
位在粉鳥林海灘旁邊的秘密景點，一個小型的天然海灣，非常原始自然，往海灘走到底後，右邊會看到樓梯，沿路攀爬石頭走下去就可以到這個秘境海灘，有著清澈的湛藍水質，海面上些許高聳的岩石，讓這片美景更加壯觀美麗，雖然這個蘇澳景點偏僻，但近年來也不少人造訪，這裡沒有遮陽的地方，所以要留意防曬和補充水分。
📍 Google 地圖：愛情鎖海灘
10. 一米特米食點心觀光工廠
以米食為主題的觀光工廠，可以免費參觀，有導覽解說讓大家可以認識米食文化，也有販售許多周邊產品，有吃的也有日常使用的商品，戶外園區也有小朋友超喜歡的溜滑梯和盪鞦韆可以放電玩耍，天氣熱也有冷泉池可以泡腳涼快一下，玩累了也有座位區可以吃點東西休息，可以吃又可以玩，是大小朋友都會喜歡的蘇澳景點。
📍 Google 地圖：一米特米食點心觀光工廠
⏰ 開放時間：08:30–17:30
11. 祝大漁物產文創館
這裡是由蘇澳漁會經營以鯖魚為主題的觀光工廠，一樓主要是海鮮相關商品販售區，有魚鬆、櫻花蝦、魚乾和冷凍魚類等，適合買伴手禮的蘇澳景點，二樓是DIY區，還有一個露台可以欣賞海景，三樓則是有保健食品和導覽服務，來這裡還有現烤鯖魚可以試吃，香噴噴的味道讓人肚子都餓了，來這裡也要嚐嚐看限定版蝦餅口味的零食乖乖哦。
📍 Google 地圖：祝大漁物產文創館
⏰ 開放時間：09:00–17:00
12. 安永心食館
「安永心食館」不僅擁有生產事業，還將海洋、魚及人文等元素，結合AR科技、DIY多元體驗，從中推展海洋環境、生活美學和食安教育。這裡的館舍建築是台灣唯一獲得「鑽石級綠建築」獎章的觀光工廠。
一樓透過透明玻璃窗，旅客能看見高科技的生產線，也能看見員工正在作業，清楚的顯露出鱸魚精製作的流程，以及使用什麼樣的技術處理；二樓則是微型工廠DIY，讓大小朋友一起體驗手作的樂趣，品嚐自己手作的美食，金蝦披薩、櫻花水信玄餅、雪花餅等，都可以透過自己的雙手完成。館內的「海洋漁樂館」設置許多有趣的科技互動設施，透過感官體驗，魚兒彷彿就在身邊和旅客互動，是可以充分認識海洋及食安教育的宜蘭親子景點。
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📍 Google 地圖：Anyo Museum
⏰ 開放時間：09:00- 17:00
13. 大鯖魚夢工廠
是以南方澳特產鯖魚為主題的觀光工廠，新開幕不久乾淨新穎。一樓是讓顧客以互動方式參與，可以把喜愛的鯖魚帶回家的區域，二樓是可以認識鯖魚的導覽區，包含品種和相關的營養知識。館內也有用餐區，有許多鯖魚製成的餐點，還有工廠製作的日常生活用品和食物採買區，廠內活動和商品豐富，來蘇澳一日遊可以到這裡認識鯖魚哦。
📍 Google 地圖：大鯖魚夢工廠
⏰ 開放時間：09:30–17:00
14. 森學苑
以木頭保育打造的觀光地點，一進門就能聞到檜木清香，環境乾淨舒適，充滿文青氛圍，館內有許多關於木頭的知識，也充滿木頭相關製品，還有木頭小遊戲和植栽或是鑰匙圈的DIY活動可以體驗，工作人員也很有耐心，不管是大人或小朋友都能夠樂在其中，逛到最後也別忘了在小商店中買個紀念品回去，為蘇澳一日遊行程劃下完美句點。
📍 Google 地圖：森學苑
⏰ 開放時間：08:30–17:30
15. 賊仔澳玻璃海灘
在海岸邊的神秘小海灣，據說曾經是海盜上岸地點所以稱作賊仔澳，海灘上閃亮的玻璃光，讓這個蘇澳景點成為SUP水上活動的熱門地點，在KKday推出4人成行的半日遊行程，可以不同角度認識美麗的玻璃海灘，如果只是散步走走，要留意漲潮時海浪會距離沙灘很近，不適合下水，而且海岸邊不大，下去需要攀爬較高的繩索，要隨時留意安全。
✅ 宜兰苏澳| SUP立桨冲浪体验/贼仔澳七彩石秘密海滩半日游【4人成行】
📍 Google 地圖：賊仔澳玻璃海灘
16. Robert Y瘋狂夢想藝術園區
「Robert Y瘋狂夢想藝術園區」以世界級的藝術典藏博物館著稱，典藏展品包羅萬象，是同時結合哲學、美學、設計及古生物考古等豐富知識的宜蘭親子景點。
館內空間陳設是由40艘古老的沈船木所打造，3層樓的偌大空間多達1800坪，規劃了12個特色主題展區，其中最具話題的展品，是來自6800萬年前、長度高達11.2公尺，全世界唯一私人典藏的出土暴龍化石，據說化石完整度排名全球第二名，展廳中旅客身歷其境，彷彿穿越時空來到侏儸紀世界，巨大且震撼的暴龍就在眼前。除了各類珍藏展品，特別開放的夜間賞遊和密室逃脫活動也很特別，宛如化身電影「博物館驚魂夜」的主角，與旅伴一起挑戰全台最大空間的密室逃脫，是大人小孩都會印象深刻的獨家行程！
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📍 Google 地圖：Robert Y瘋狂夢想藝術園區
⏰ 開放時間：09:00- 17:00
17. 奇麗灣珍奶文化館
「珍珠奶茶」已經成為台灣文化的代表性美食之一，除了品嚐之外，想深度了解這項特色飲品，到「奇麗灣珍奶文化館」絕對會收穫滿滿，是珍奶控們必須朝聖的景點！
作為全台首座珍珠奶茶觀光工廠，除了介紹台灣珍奶文化，近年首創的「燈泡珍珠奶茶」更帶起一股熱潮。文化館是集結環境、教育、參觀、體驗與美食活動等多元化園區，有趣的手搓粉圓DIY及手搖珍奶DIY中，老師會介紹珍珠奶茶的由來及原料選擇，並傳授搓粉園以及如何搖出一杯自己專屬的奶茶。文化館三樓更有專為兒童設置的「珍珠樂園」遊戲區，遊玩後再到飲品區選購一杯特色珍奶，超級消暑解渴！
以綠建築標準設計的文化館園區，保留大量綠地，使用再生能源，前來參觀的遊客除了在室內活動外，也能好好享受戶外休閒空間，不妨帶著珍奶到戶外享用吧！
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📍 Google 地圖：Kili Bay Pearl Milk Tea Cultural Center
⏰ 開放時間：10:00 – 17:00
18. 綺麗珊瑚觀光工廠
「綺麗珊瑚觀光工廠」是台灣規模最大的寶石博物館，佔地約8千多坪，分為寶石博物館與歡樂嘉年華2棟，戶外有鳥園、星空牧場、兒童遊戲場，還有卡丁車與水槍彈射擊等大型遊戲設施。門票除了可以參觀館內展示的蝴蝶標本、寶石、化石等珍貴收藏，還包含寶石DIY、手捏陶器、手拉胚餐具等體驗活動，與家人朋友一起用陶土創作，相當有趣。
戶外鳥園為開放式設計，廊道二側是小鳥們的窩與棲木，中間木台上放著給鳥吃的飼料與水，可以近距離看到玄鳳、愛情鳥、虎皮等各種鸚鵡；星空牧場則飼養山羊、梅花鹿、法國山羊等動物。近年，園區陸續增加親子設施，有溜滑梯球池、闖關迷宮、吸球機、氣墊滑梯、旋轉火箭、氣墊滑梯、大型決明子沙坑等，孩子可以不限時無限暢玩，是適合放電、暢玩一整天的宜蘭親子景點。
📍 Google 地圖：綺麗珊瑚觀光工廠
蘇澳一日遊 – 蘇澳美食
1. 上淳活海鮮餐廳
到蘇澳不能錯過滿漢全席的海鮮料理，這裡是許多饕客一定會報到的餐廳，一進門就能看到滿滿食材和新鮮漁獲的魚缸，各式各樣的海鮮像是黃魚、螃蟹肉和吻仔魚等現炒料理，每一道都非常好吃，透抽肉質吃起Q彈有勁，因為單價不高，品質非常好，出餐速度也很快，店內常是等著填飽肚子的觀光客，有來到蘇澳不要路過這間好味道囉。
📍 Google 地圖：上淳活海鮮餐廳
⏰ 開放時間：09:00–14:00、17:00–20:00
2. 阿芬鮮魚湯
在地人都推薦的老字號海鮮熱炒店，經典的鮮魚湯餵飽不少饕客的肚子，湯頭鮮甜，魚肉軟嫩綿密，原汁原味的生魚片也是很多餐桌上會出現的料理，其他海鮮料理像是白煮蝦、小卷和主食海鮮粥也都是必吃餐點，主打現撈現煮的特色，讓顧客能第一時間吃到食材的新鮮和美味，價格不貴，不管平假日都是到蘇澳吃美食的首選餐廳。
📍 Google 地圖：阿芬鮮魚湯
⏰ 開放時間：10:00–19:00
3. 無名蝦餅蚵嗲蘿蔔糕
在地人超夯的下午茶點心，不同於一般的蝦餅，老闆將地瓜絲裹上麵糊再放入滿滿的小蝦子後油炸，放入紙袋中自行選擇醬料，有甜辣醬、胡椒粉和辣椒醬，現炸的滋味讓每一口都好滿足，吃得到外皮地瓜的甜，又能吃到蝦子的鮮，配上醬料，簡單的口味卻是讓人無法忘懷的銅板小吃，也有販售超大一塊的蚵嗲和蘿蔔糕，都很值得品嚐。
📍 Google 地圖：南方澳無名蝦餅蚵嗲蘿蔔糕
⏰ 開放時間：12:00–17:30
4. 建華冰店
主要是販賣剉冰和冰淇淋的甜點店，如果想吃點鹹食填飽肚子也有飯類可以吃，所以也蠻多人會直接在這裡一次吃飯和甜點。剉冰是以香蕉油融入，有淡淡的香蕉味，經典招牌是傳道冰加冰淇淋，也推薦吃吃看加生雞蛋黃的冰，吃起來很搭配，配料也給的很多，每一口都很綿密爽口。飯類的話推薦排骨便當，外皮炸得很酥脆好吃。
📍 Google 地圖：建華冰店
⏰ 開放時間：09:00–21:00
5. 番割田甕缸雞
因為上菜速度快，整體價格又便宜，是吃現炒合菜的熱門餐廳，適合許多人一起來吃聚餐，招牌的甕缸雞很入味，剛烤好上桌肉質新鮮超軟嫩，吃起來多汁一點都不柴，不用沾雞油就很好吃，其他像是炸豆腐、滷肉飯和鳳梨蘿蔔也是推薦的好滋味，飯後再來個金棗芋泥捲解膩，每一道幾乎不太會踩雷，許多遊客來到蘇澳一定要吃的餐廳。
📍 Google 地圖：番割田甕缸雞
⏰ 開放時間：11:00–16:00、16:30–20:00
蘇澳交通
大多觀光客會以自駕開車到蘇澳旅遊，來往市區或是郊區比較方便，從台北或宜蘭市區可以途經國道5號高速公路下最末端出口就能抵達。而大眾運輸以多條國道客運往返台北為主，班次或選擇非常多，或是也可以搭乘台鐵火車到蘇澳車站就能到達熱鬧市區，也是不開車的好選擇。
1. 包車
如果不喜歡搭乘人擠人的大眾交通，或是不想開長途車太疲勞，Klook現正推出從台北市區接送到宜蘭各個地區的包車服務，有4至8人的接送方案，還提供兒童座椅，在司機安全又專業的駕駛下，能夠在車上休息享受貴賓旅程，睡醒就能抵達目的地，是不少人想輕鬆玩宜蘭的首選。
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2. 租車
自駕租車的優點是在於可以彈性安排行程，去到哪裡都不會受到時間限制，不論是跟自己的另一半，或是三五好友們在車上都能享受自己的歡樂時光，Klook的租車方案便宜又方便，可以從北部租車直接開到宜蘭遊玩，或是也能搭乘大眾交通工具直接到宜蘭租車也很便利，車輛齊全和方便租還車成為現今不少人出外遊玩的另一項好選擇。
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蘇澳一日遊常見問題
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