宜蘭頭城一日遊【2024】頭城景點,美食推薦,交通攻略
宜蘭頭城景點和頭城美食推薦完成！頭城是宜蘭最早開發的地方，有著台灣目前唯一的活火山龜山島，有名的烏石港可以吃海鮮或玩水上活動，超多好玩的地方很適合安排頭城一日遊或是兩天一夜的輕旅行！以下將介紹親子家庭、情侶或三五好友都會喜歡去的頭城熱門景點和必吃美食，讓你一次吃個飽玩個夠！
🔥 頭城住宿推薦：靠近老街!躺在床上即可將烏石港的風光美景盡收眼底
頭城一日遊 – 頭城景點推薦
1. 龜山島
靠近宜蘭旁太平洋上的世外桃源孤島，適合5-6月登島，建議可以找尋合法旅行社或專業導遊，坐船和島上導覽都比較方便又安全。登島會收取清潔費150元，船行時間約30分鐘，建議容易暈船的人可以先吃藥，途中有一個區塊可以聞到濃濃硫磺味，海上還有機會近距離看到海豚，很值得體驗。
島上生態豐富，有坑道可以走走，還有一座小湖，必推登上401高地，會需要爬1706個階梯，難度中上，建議評估自己體能狀況再選擇攀爬，爬完會大爆汗但很值得，慢慢爬當作運動，在登山口處左側有提供竹棍，可作登山杖使用，爬到頂部後展望視野非常棒，可以看到牛奶湖與龜尾地形樣貌，因為需搭船抵達，整體遊客不多，是宜蘭不錯的景點。
📍 Google 地圖： 龜山島
2. 401高地
位在宜蘭龜山島上，海拔398公尺，再加上最頂端有約3公尺的哨站，加起來是401公尺而得名，同時這裡也是龜山島最高點，可以俯瞰360度向外的景觀。這裡有著規劃完善全長1.3公里的步道，因為比較有挑戰性，體力較弱的人建議可以帶個登山杖，登頂後的景色會讓你瞬間忘記所有疲累，來這邊需要事先申請，而且都有樹蔭比較不會太熱，是非常值得挑戰的頭城戶外景點。
📍 Google 地圖：401高地
3. 烏石漁港
港灣有巨大黑色礁岩得名，早期是東部重要的漁港，後來經過重整變成觀光旅遊的港口，可以坐船賞鯨，景色很美，有很多船隻靠在沿岸，很適合拍美照。而這裡的北堤因為海砂堆積，在外澳行程一大片沙灘而有造浪效果，而成為超夯的衝浪聖地。附近有蠻多海鮮餐廳和飯店，也有適合親子一起同樂的蘭陽博物館，慢慢玩的話很適合安排一日遊或是兩天輕旅行。
📍 Google 地圖： 烏石漁港
4. 頭城老街
這裡有開蘭第一城的名號，是宜蘭最早開發的地方，整體結合閩南和日治時期洋樓建築風格，後期再融入現代生活感的老巷弄，很有年代感，值得細細欣賞，優點是整體沒有雜亂的攤販，商業氣息沒有那麼重，而且大家都保持默契地把環境維護的乾淨又整潔，來到這裡彷彿回到過去。如果坐車到頭城火車站走路5分鐘就可以到達也非常方便。
這邊的特色是老街的南和北都有土地公廟可以拜拜，也可以摸摸特別的財神龜和Q版土地公像，一定要從頭摸到尾，保佑賺大錢，相較於其他文化老街，這裡步調比較悠閒清淨，適合下午傍晚來走走晃晃，搭配附近的頭城文創園區也是不錯的選擇。
📍 Google 地圖： 頭城老街
5. 大溪漁港
這個小漁港因為很靠近龜山島，在中間的海中有許多漁獲，讓這個小港口總是擠滿船隻和人潮，許多人都會趁早趕緊來買最新鮮的海鮮，特別是來這裡買蝦子，好吃又便宜，價錢很公道，而且品質現撈非常新鮮，其他像是魚和螃蟹也都是必買名單，有些攤販還會幫忙煮食，想吃海鮮來這裡就對了。如果沒有買海鮮的話，這裡也是很適合欣賞海天一色。
📍 Google 地圖： 大溪漁港
6. 北關海潮公園
可以看到龜山島景觀而爆紅的濱海公園，有停車場、廁所和一些販售當地特產的小攤販，旁邊有設置完善的步道可以看海散心。沿著天然礁岩海岸步道，可以進入蘭陽八景之一的一線天秘境，站在礁石可以看到碧海藍天的景色，讓人心曠神怡，這裡也有特殊的單面山和豆腐岩地形奇觀，也可以在這個靠海的景點看到火車穿梭在綠林間的景色，怎麼拍都好看。
📍 Google 地圖： 北關海潮公園
7. 外澳沙灘
夏天玩水踏浪和看海的好去處，面對無邊際的太平洋視野超開闊，海天連成一色總是吸引不少人假日前來放風，被稱為蘭陽十大美景的龜山朝日是很多人早起也一定要來看的美景！也有許多年輕人拿著衝浪板衝向大海跟海浪追逐。這裡沙子很細呈黑色，平緩安全是很適合小孩的沙灘，被海水浸濕的沙灘也超適合拍倒影網美照。如果只是想吹吹海風騎腳踏車，也推薦旁邊的外澳海線步道，沿路欣賞海景很療癒。如果時間足夠，也推薦挑附近幾間不錯的民宿緩和忙碌的忙碌生活。
夏天來的話沙子會比較燙，建議要穿好沖洗的鞋子以及毛巾，周邊都有幾處可投幣的沖洗設施和收費停車場，但廁所有管制時間，不建議待太晚哦。
📍 Google 地圖： 外澳沙灘
8. 頭城夜市
只有在星期五營業的在地型夜市，基本上夜市的美食小吃這裡也都吃得到，攤販種類很多，是很多當地人喜歡來填飽肚子的景點。如果想吃特別的一點的，可以試試看板烤臭豆腐，是以酸菜取代常見的泡菜當配料，炸鹹粥吃起來也很特別，順滑溫度也很剛好，口感是鹹的，其他像是金站炸雞、米茶可麗餅和勁香烤玉米也都很推薦，來這邊一次解決晚餐和宵夜。
📍 Google 地圖： 頭城夜市
⏰ 開放時間：星期五 、18:30–22:00
9. 蘭陽博物館
大熱天避暑或是冬天到宜蘭的好去處，是知名的指標性地標，外觀建築是斜式設計非常壯觀兼具美感，從不同角度、時間和天氣看都有不一樣美，很適合拍文青照和停下腳步好好欣賞。
館內以海拔高低為構想，由下往上分別是山、平原、海以及時光廊，一樓左邊有購物和輕食飲料區，可以在逛完後吃點東西。內部大致上是介紹宜蘭在地文化和地方文明的興衰，也會有定期的展覽活動，還有小朋友會超喜歡的考古探索區，可以學習歷史知識。記得一定要到三樓，可以遠眺龜山島在海上的美景，不怕高的人也可以到空中步道留下美照。整體門票不貴，先上網購票可享折扣還能快速進場，考古探索廳和特展需要額外付費，每個年齡層都很適合這裡，推薦平日來更有不擁擠的放鬆感。
📍 Google 地圖： 蘭陽博物館
⏰ 開放時間：9 am–5 pm
10. 八角瞭望台
距離頭城車站不遠處的海濱森林公園裡，有個特色外觀的小建築可以眺望龜山島，走進這個這附近最高的小小瞭望台建築，有階梯可以走到每層樓，每走上一層都看得到不同高度的海景視野，不少遊客會來這邊看海散散心或是拍網美照，平日人少更不會擁擠。旁邊有提供簡餐和飲料的咖啡廳，也可以一邊吃下午茶一邊看海，氛圍一百分，是很放鬆舒服的景點。
📍 Google 地圖： 八角瞭望台
⏰ 開放時間：08:00–17:00
11. 蘭陽蟹莊釣蝦
以最天然原始的生態環境和店家獨創的土雞飼養法，養出無毒最乾淨的生態蝦，沒有用藥物養殖，不少人專程來這裡除了體驗釣蝦的樂趣，還可以參加生態導覽，也能夠吃到最新鮮美味的泰國蝦和料理，如果想嘗試看看釣蝦，現在到KKDAY跟店家有配合半日遊行程，如果有安排一日遊或是微旅行，都很適合體驗看看，也很適合帶小朋友一起同樂哦。
📍 Google 地圖： 蘭陽蟹莊釣蝦
⏰ 開放時間：10:00–19:00
12. 蟾蜍山觀景台
在這裡可以看到宜蘭最美的龜山島和烏石港，可以把山景和海景一起看得夠的景點，是許多在地人放鬆身心的秘境，晚上來也能看到浪漫的頭城夜景，不知不覺就讓人沈浸在這片寬闊的景色中，非常紓壓。停車之後走約1公里就可以到達，但是因為路途狹窄且比較不平整，低底盤車輛建議在第6個會車點前就先停好車，每人收費$50也有廁所，沿路標示也都很清楚哦。
📍 Google 地圖： 蟾蜍山觀景台
⏰ 開放時間：07:00–22:00
13. 大溪大安廟前籃球場
擁有最夢幻籃球場稱號，位在大溪火車站和台2線濱海公路旁邊，除了很靠近海邊之外，最大的特色就是能看到零死角的龜山島美景，而且距離很近，除了是運動休閒的地方之外，也有不少觀光客會來這邊大拍網美照，尤其也很適合在清晨來看日出，是頭城必去景點中的打卡熱點。而球場旁邊也有步道和座位，適合散散步吹吹海風，聽著球場上打球的聲音，也能非常紓壓。
📍 Google 地圖： 大溪大安廟前籃球場
14. 外澳飛行傘基地
想在宜蘭玩點刺激的嗎？那你一定要來這裡報到，有教練陪著一起非常放鬆的飛行傘體驗，就好像一隻鳥在空中盤旋，可以在天空中以不同角度欣賞這裡的美景，尤其是壯觀的海面跟龜山島，真的超級紓壓，體驗過程大約5分鐘，如果氣流好還可以到8分鐘，教練也會給足安全感，開車來可以停在外澳遊客中心，安排頭城一日遊就來這裡體驗的超療癒的戶外活動吧！
📍 Google 地圖： 外澳飛行傘基地
⏰ 開放時間：9:00–16:00
15. 頭城運動公園兒童遊戲場
在宜蘭頭城的小朋友都好喜歡這裡，佔地很大，而且有著超多遊樂設施，讓這裡在假日都充滿許多家長帶小孩來放電的頭城親子景點。有溜冰跑道、大草皮、沙坑和遮棚籃球場等超多設施，帶心愛的寵物來也可以盡情奔跑，也有落羽松小小步道可以愜意散步，秋天來一定超美，旁邊也有鐵軌，時不時還看得到火車經過，大家都也有種期待的興奮感，假日總是充滿開心吵鬧聲。
📍 Google 地圖： 頭城運動公園兒童遊戲場
16. 李榮春文學館（頭城鎮史館）
這裡是一位日據時期出生在頭城的文學作家故居，保留原本日式的建築，滿滿的懷舊風格讓人好像坐了時光機回到過去，裡面有很多老照片，還有珍貴的手稿跟作品。很推薦聽聽導覽人員的介紹，熱情的分享當地的大小事，講解的故事也有張力，聽完後再逛逛會蠻有不一樣的感觸。如果有安排到頭城一日遊，很適合第一站安排這裡，會讓你對這裡的印象很不一樣。
📍 Google 地圖： 李榮春文學館（頭城鎮史館）
⏰ 開放時間：09:00–12:00、13:30–16:30
17. 星巴克宜蘭頭城門市
設計師將這一間國際知名的連鎖咖啡聽，融入當地漁港的特色，以遊艇的造型打造的兩層樓建築吸引不少觀光客來打卡拍照，內部空間很寬敞，而且裝潢和燈飾也都很有和諧的溫暖氛圍，外部環境也非常漂亮，離蘭陽博物館和龜山島登船碼頭很近，是不少人來休息喝下午茶的地方，也很適合在這邊窩上一整天，看書喝咖啡放鬆一下自己。
📍 Google 地圖： 星巴克宜蘭頭城門市
⏰ 開放時間：07:30–20:00
頭城一日遊 – 頭城美食推薦
1. 宜蘭阿宗芋冰城
喜歡吃冰的人有福了，來到頭城不能錯過的甜點美食，宜蘭在地特色的春捲花生冰都是用這一家芋頭冰製作，就能知道這家冰店的厲害。這裡除了有招牌的芋頭冰，也有紅豆、鳳梨、花生、桂圓和紫米可以選，都能在冰裡面吃到真材實料，口感也很綿密紮實，有時候還會有期間限定口味，因為價格便宜，吸引不少觀光客排隊也一定要吃到的頭城美食。
📍 Google 地圖： 宜蘭阿宗芋冰城
⏰ 開放時間：09:00–21:00
2. 龍記牛肉麵
以超大塊又軟嫩的牛肉征服不少饕客常回訪的美食餐廳，加上蔥的調味讓店裡總是飄著香氣。點一碗蔥燒牛肉麵，麵條口感吸收了湯汁的精華後，帶有嚼勁又很滑順入口，牛肉在經過慢火燉煮後，軟嫩度很剛好，咬一口就能感覺肉質的豐滿，也充滿肉香，湯汁也是這碗麵的靈魂，缺一不可，難怪店內總是坐滿人，也有其他配菜像是泡菜和黑木耳也很推薦當配菜解膩。
📍 Google 地圖： 龍記牛肉麵
⏰ 開放時間：11:10–14:00
3. 頭城火車站阿伯炸蛋蔥油餅
位在停車場內的頭城在地美食，當地人都喜歡來這邊買下午茶來吃，現炸的黃金外表加上滿滿香氣，讓人瞬間胃口大開。餅皮很有嚼勁，咬起來是酥酥脆脆的口感，而且不會太油讓人覺得有負擔，全熟的蛋和蔥是放一起的，如果是吃原味的話，加上醬汁會更加分，辣椒的部分讓口感提升了不少層次，這裡也有賣其他飲品可以解渴，推薦來一杯百香果梅子冰茶解膩。
📍 Google 地圖： 頭城火車站阿伯炸蛋蔥油餅
⏰ 開放時間：星期六、星期日 10:00–17:00
4. 樂屋平價日式料理
想吃日式料理不用花大錢，頭城這間平價餐廳餵飽不少人的肚子，這間餐廳只能現場排隊，店員會先推銷當天不在菜單上的海鮮。招牌鮪魚炒飯有著濃濃的香氣，也推薦鮭魚握壽司，上面的生魚片超大又好厚，淋上醬油和芥末沾著吃真的超過癮。店內提供味增湯可以喝到飽，湯裡面有超大的鮭魚肉和魚皮，完全是真材實料的湯，但因為喝完不會再補，建議要早點去。
📍 Google 地圖： 樂屋平價日式料理
⏰ 開放時間：11:00–14:00、17:00–20:00
5. 正好鮮肉小籠包
以台灣國民美食打響名號的連鎖美食餐廳，用現蒸的方式讓客人能吃到最新鮮的小籠包，內餡的蔥很新鮮，皮薄但是湯汁很豐厚，而且麵皮吃起來甜甜又有彈性的，不會一夾就破，跟裡面的餡肉搭起來甜中帶鹹很好吃，口味剛剛好，油花也不會很油膩，再來上一碗酸辣湯就非常滿足。老闆和老闆娘的手從沒停過，就看得出在地人和觀光客都很喜歡這一味頭城美食。
📍 Google 地圖： 正好鮮肉小籠包
⏰ 開放時間：10:00–14:00、16:00–18:30
頭城交通
許多人會選擇開車從北部途經國道五號高速公路，就可以直達頭城交流道開始旅程，也有北宜和濱海公路，交通方便。在這裡，台鐵火車站也高達七座，從台北來也有國道客運路線可以搭乘，市區也有公車，而頭城鎮公所也有提供兩條免費巴士路線，所以如果搭車來玩也很方便哦。
1. 公共交通
如果搭乘大眾運輸到頭城有蠻多乘車方式可以選擇，像是台鐵在這裡就設置了七個車站，可以從北玩到南很方便，班次也很密集。而如果是從台北都會區來不搭火車的話，也有國光客運可以搭乘，在市區及周遭主要景點移動也有葛瑪蘭和國光客運營運公車班次，或是台灣好行的綠18和19線，而鎮公所也有免費的2條巴士路線，都會到主要的頭城景點。
2. 租車
到頭城玩也可以搭乘火車或客運到當地後，再以租車的方式走遍這裡，當然也可以直接從其他區域租車載直接開來這裡也很方便，部分租車公司提供甲地租乙地還的服務，目前KLOOK上有許多宜蘭當地配合的租車業者，專業安心又便宜，各種樣式的車款任你挑選，讓你省錢開心玩遍各個頭城景點。
✅ 頭城租車
3. 包車
不想要開車塞車或是忍受坐車擁擠的辛苦，現在也有許多旅客喜歡包車行程，由專業的司機帶領團員上山下海，還會提供每個景點的導覽，完全就是個懶人輕旅行，KLOOK上有從台北或宜蘭出發的包車方案，人數適用8人以下的團體行程可以參考，時間有4、6和8小時可以依自己需求選擇，很適合安排頭城一日遊行程，推薦司機的專業讓旅客都能玩得很開心，還會幫忙拍照，CP值太高了。
✅ 頭城包車
頭城景點常見問題
宜蘭自由行讀者優惠
| ❤️ 機票 | 台灣最便宜機票優惠 |
| ❤️ 飯店 | 宜蘭住宿優惠碼 |
| ❤️ 景點 | 宜蘭景點超值優惠 |
| ❤️ 美食 | 宜蘭美食優惠 |
| ❤️ 租車 | 宜蘭租車優惠 |
| ❤️ 機車 | 宜蘭租機車優惠 |
| ❤️ 客運 | 宜蘭共乘城市接送 |
| ❤️ 包車 | 宜蘭包車遊覽觀光景點 |
| ❤️ 露營 | 宜蘭一泊二食豪華露營 |
| ❤️ 上網 | 宜蘭4G隨身WiFi優惠 |
📍 宜蘭住宿/景點推薦：
