礁溪一日遊【2024】TOP20礁溪景點,礁溪美食,交通攻略
宜蘭礁溪一日遊怎麼玩？礁溪是全台灣數一數二的泡湯勝地，除了有溫泉，這裡也有許多好玩的礁溪景點、礁溪美食，位處空曠郊區、空氣很好，被大自然環境圍繞著很放鬆，每一處都適合跟家人或朋友安排簡單的一日遊行程，好多在地的礁溪美食和伴手禮也能讓你吃過念念不忘。本篇將介紹最近超夯的礁溪必去景點和必吃餐廳，跟上大家腳步，一起來認識不一樣的礁溪吧！
礁溪一日遊 – 礁溪景點推薦
1. 林美石磐步道
礁溪市區到這裡只需要約10-15分鐘車程，沿途山路指標清楚，是很棒的戶外森林步道，全程1.7公里，不需要門票，建議開車前來比較方便，可找路邊不影響行車的空位停放，湖畔草原另邊是礁溪高爾夫球場。
步道入口從草湳鄰湖進入，沿途以環狀步道設計，不用原路折返，有陡坡、階梯和木棧道，步道途中有幾個瀑布，有觀瀑平台可以近距離摸到瀑布水，有些人會伸手洗把臉涼快一下，石磐瀑布是步道中心，到後半段幾乎是平坦下坡路很輕鬆。這裡一圈大概60分鐘左右，整個步道都是林蔭，不用怕曬太陽，蚊蟲也少，可以聽到蟲鳴鳥叫和流水聲，適合全家大小假日一起來踏踏青或吸收芬多精負離子，途中散散步聊天增進感情很不錯，只有步道的入口處有設置廁所。
📍 Google 地圖： 林美石磐步道
2. 湯圍溝溫泉公園
公設的免費泡足湯公園，通常是來到礁溪一定要來踩點的泡腳溫泉池，公園有一些裝置藝術和燈飾的造景，晚上更漂亮，後方也有涼亭座椅可休息聊天，也有設置公廁，公園兩旁有私人付費即可體驗去角質的室內溫泉魚泡腳池，腳會感覺微微癢癢的其實很舒服，泡完也可以順便給視障朋友按摩頭頸肩膀，整個人都放鬆了不少。
兩旁也常會有一些當地農產品特賣會和小吃，還有馬路對面的伴手禮名店奕順軒，是許多人來礁溪必買的特產名店。但因為是露天且遮雨棚不夠大的關係，下雨天不建議來湯圍溝泡腳，如果是白天的話也比較沒有遮陰，整體適合在秋冬天來。
📍 Google 地圖： 湯圍溝溫泉公園
3. 金車礁溪蘭花園
停車方便，門票每人$200，無法折抵館內消費，整體是以蘭花為主的動植物園區，喜歡蕨類、多肉植物和仙人掌的人都很推薦來看看，可以不用曬太陽蠻舒適的，下雨也不怕，是來礁溪遇到下雨的必推室內行程之一。
場地很大，展示的設施和布置都感覺出來很用心維護，有仙人掌、兩棲水生動物區，這裡也有動物體驗區可以餵食魚、水豚、巨舌骨魚、巨嘴鳥或逗貓，會需要另外付大約每人每次$200內的費用，小朋友都會很喜歡這個體驗區。另外還有販售一些輕食餐飲及金車品牌的周邊產品，如果逛完走累的就可以休息一下吃點東西哦。
📍 Google 地圖： 金車礁溪蘭花園
⏰ 開放時間：8 am–5 pm
4. 金車生技水產養殖研發中心
「金車生技水產養殖研發中心」的重頭戲是全台唯一的鯊魚餵食體驗，旅客能站在空中的透明玻璃上俯視鯊魚們，可以看到各種品種的鯊魚在腳下優游，等著你丟下小魚大餐讓他們飽餐一頓。特別的體驗讓這裡成為許多學校戶外教學的首選，是備受喜愛的宜蘭親子景點。
一進到館內，大魚缸映入眼簾，規模不比專業水族館遜色，大型的魟魚就在眼前，底部的呼吸氣孔如同人類的眼睛嘴巴，讓牠就像對著旅客微笑一樣。這裡有豐富的海洋生態展示區，有各式各樣品種的海洋生物，各色小丑魚、白襪蝦、河豚等相當吸睛，每個水族箱旁都有踏板可以讓小朋友站上去近距離觀看。另一項特別展示品是日本當紅的「透明標本」，可以看到生物體內構造，製作虛耗時數個月時間。這裡也有汆燙鮮蝦的服務，分為小中大型的蝦子，人類也能滿足口腹之慾。
📍 Google 地圖： 金車生技水產養殖研發中心
⏰ 開放時間：8 am–5 pm
5. 潭酵天地觀光工廠
「潭酵天地」是相當少見以「醋」為主題的觀光工廠，占地約有兩千坪，利用詳細、可互動的佈展內容，陪和專業導覽人員講解，帶領民眾一步步認識醋的製造與應用。館內挑高的室內空間，將一隻隻飛翔的白鷺鷥模型懸掛空中，兩層樓高的透明旋轉溜滑梯不僅創造獨特視覺感，更是許多小朋友流連忘返的遊戲區域，讓這裡成為適合各年齡層家人同遊的宜蘭親子景點。
醋不僅可以製成果醋、料理醋等產品，更能延伸出清潔用品與保養品等各種生活面向，為了讓旅客深度了解醋的製成，工廠特別打造一條號稱全台最公開透明的生產線，從原料、釀造到包裝，所有製作步驟都看得見。參觀結束後，展售區提供多樣化的產品，準備酸甜的醋飲讓民眾在此試喝、體驗，旅客也可以在這裡選購醋相關的美食與伴手禮。
📍 Google 地圖： 潭酵天地觀光工廠
⏰ 開放時間：8:30 am–5:30 pm
6. 龍潭湖
想在湖畔旁愜意地騎單車或是走路散步，享受美好的晨運就來這裡呼吸一下新鮮空氣。占地約400個籃球場大的湖，景色優美，往樹林看去的倒影更是來這邊必拍的美照。這裡的環湖步道全長約2.8公里，步行約一個鐘頭蠻剛好的，有時候會有街頭藝人拉著小提琴表演，也有不少野鳥及魚類棲息，看著湖面發呆放空非常舒服，旁邊也有小朋友喜歡的龍掌坡大碗公溜滑梯可以玩樂。
如果開車前來有停車場，蠻多人開車或騎單車來此運動，假日會多一些觀光客，所以推薦平日來比較清幽，步道上遮蔭比較不多，夏天來建議可以在靠近黃昏前來比較涼爽，湖的旁邊有長庚生醫公司打造的白色貨櫃園區，有保健食品和美容保養品可以走走看看。
📍 Google 地圖： 龍潭湖
7. 礁溪溫泉公園
當地熱門免費泡腳景點，開車來可以停收費停車格，但假日人潮會比較多，可以找尋附近其他停車場。有溫、熱和冷的免費泡腳池，是宜蘭當地很有名的碳酸氫鈉泉，越接近源頭越熱，大家來記得先把腳洗一洗再下去泡。如果單泡腳不夠的話，旁邊也有森林風呂，是男女分開的大眾裸湯，收費也不貴，還有溫泉游泳池可以盡情玩水，是當地居民很愛在放假放鬆的好去處，超羨慕礁溪居民的啦！
公園整體很清幽，整理的很有質感，有大量可愛的兔子裝置藝術，超級吸睛，小朋友很喜歡之外，許多大朋友也都拍了不少美照，但因為是公共藝術，所以不要隨意觸摸這些兔子，拍照也務必保持距離哦！
📍 Google 地圖： 礁溪溫泉公園
8. 空ㄟ農場
位處礁溪山區高處，視野超棒！開車前來的話需把車子放在山下百石腳路147號旁的停車場，再搭乘店家的免費接駁車上山，路程大約5分鐘。這裡擁有室內外的咖啡廳，除了可以看到蘭陽平原的風光之外，晚上的無光星空夜景，搭配市區浪漫燈光也征服不少觀光客的心，晚上來最熱門的位置就屬戶外啦，推薦傍晚前來，可以一次看到白天、黃昏和夜晚的各種迷人景色。
這裡推薦的餐點很多，每人低消NT$300，必吃美食有披薩、松露薯條、伯爵巴斯克乳酪蛋糕和可可布丁，甜鹹都有，選擇蠻多，口感層次很特別，單價雖然稍高一點，但能看到壯觀的景色基本上算很值得，適合情侶或夫妻來這裡約會，也是許多攝影愛好者取景的好地點。
📍 Google 地圖： 空ㄟ農場
⏰ 開放時間：3pm–11 pm
9. 回巢 Homing 水鹿咖啡親子館
以水鹿為主題的咖啡小園區，也結合可以吃東西及兒童遊樂區的礁溪親子景點。有兩層樓的用餐空間，進到裡面前要先買票，大人NT$300可抵消費NT$200，6歲以上小朋友則是NT$200可抵NT$100，門票還可兌換一張飼料券，吃飽後就可以到一樓餵養像是浣熊、兔子和綿羊等可愛動物，小朋友餵完之後就可以到超好玩、選擇又超多的遊樂設施盡情放電玩耍，但建議來之前先訂位避免客滿撲空哦！
📍 Google 地圖： 回巢 Homing 水鹿咖啡親子館
10. 五峰旗瀑布
想看壯觀又不會爬很累的瀑布，那你很適合來這裡，這裡總共有三層瀑布區，從入口到第三層只要半小時，就能近距離欣賞瀑布，第一層水淺可以戲水泡腳，第二層開始水就比較深，來這裡也別忘了多拍美照，是消暑的好地方。雖然這裡距離市區較遠，但Klook有推出方便又優惠的2-8人不同人數成團的包車方案，還搭配許多礁溪必去景點，總共8小時的行程很適合一日遊。
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📍 Google 地圖： 五峰旗瀑布
11. 跑馬古道公園
喜歡夜遊一定要在晚上來這個神秘的礁溪景點走走，本來是軍用營區，後來經過建築師改造後，變成有綠地有小山丘的舒服園區，也有步道也很適合拍美照，是假日許多人來走走或野餐的熱點，還搭配完善的步道和公廁，每天晚上部分時段會有浪漫的燈光藝術秀和音樂，讓整個氛圍很舒服，完全是另個世界，可以先上網查詢時間，才不會錯過可以感受浪漫氣息的機會哦。
📍 Google 地圖： 跑馬古道公園
⏰ 開放時間：08:00–22:00
12. 猴洞坑瀑布(白石腳步道)
從入口走路不到十分鐘就可以看到瀑布，雖然不大，但也是很壯觀，讓人看了心情都舒爽了起來，中間段也都有樹蔭，走起來很涼快，假日推薦跟家人或是三五好友來健行走走，帶小孩來也很安全。如果想到瀑布頂端也不難，旁邊有小階梯，爬個5分鐘就能到達，可以泡泡沁涼的山泉水，離市區不遠，又能呼吸新鮮的空氣，這裡也有廁所和方便更衣的地方。
📍 Google 地圖： 猴洞坑瀑布(白石腳步道)
13. A.maze Jiaoxi 兔子迷宮礁溪浴場
滿滿粉紅色外觀的城堡建築，很多人到礁溪特別會來這裡拍美照，不只外觀，裡面的場景也佈置的很用心，多種風景主題可以參觀和拍照，三樓還有超夯的戶外天空之鏡和彩虹階梯。進來每人收取$350的門票，可折抵園區消費，整體餐點消費偏貴，但品質和口味是不錯的，彩虹蛋糕是非常熱門的甜點，有球池和哈比村讓小朋友可以盡情玩樂，是親子玩樂的好去處。
📍 Google 地圖： A.maze Jiaoxi 兔子迷宮礁溪浴場
⏰ 開放時間：10:00–19:00
14. 回巢 Homing
親子家庭帶小朋友最適合帶來這個互動農場放電和玩樂，每人門票$200還送小禮物，還提供飼料餵食，園區也有餐飲，也有小朋友的最喜歡的球池和溜滑梯，玩到都不想離開了。裡面有蠻多五顏六色的虎皮鸚鵡，每個人也可以餵食鸚鵡一次體驗看看，也有羊群、天竺鼠、陸龜和水豚君，是大小朋友看了都很喜歡的可愛動物，看著小動物慵懶的模樣就覺得好療癒的礁溪景點。
📍 Google 地圖： 回巢 Homing
⏰ 開放時間：09:00–17:00
15. 大碗公溜滑梯
位在龍潭湖旁邊，有著超大的溜滑梯，造型像碗而得名，不管是大人或小孩都可以滑的很開心。如果是夏天建議傍晚左右來，不然位處戶外，早上和中午的太陽會把滑梯曬的比較燙，或是帶滑草板或紙板隔絕也好滑。推薦可以搭配旁邊的龍潭湖走走，有超大的草皮和完善的輕鬆步道，環境和湖景都很放鬆愜意，也可以買飼料餵魚或騎腳踏車環湖哦。
📍 Google 地圖： 大碗公溜滑梯
16. 宜蘭忍者村 NINJA TOTOLO
想體驗當忍者的感覺嗎？這個礁溪親子景點是讓大小朋友腦力激盪又可以運動的特色園區，總共有10個闖關關卡，實際體驗其實很不簡單，老師會先教學和示範，也有專人導覽介紹忍者文化，每梯次都是採人數控管限制進入。最後還有拍照留念區，有專業的燈光，也有道具可以擺拍，還會依照關卡的破關率給予證書，整體大約1小時，非常值得安排礁溪一日遊來這裡哦！
📍 Google 地圖： 宜蘭忍者村 NINJA TOTOLO
⏰ 開放時間：09:00–17:00
17. 甲鳥園（複合式養鴨農場）
可以帶小朋友來體驗近距離餵鴨子的動物園區，環境乾淨，同時也講求動物保育和自然生態平衡，鴨子很多，成群結對的走路很可愛，也有小水池可以讓小朋友玩水。餵完鴨子後，也可以到餐廳吃東西，像是鴨蛋做成的蛋糕或是蛋捲，也有鴨舌、鴨翅等滷味小吃可以嚐嚐，身高超過100公分會收費$100門票，也可以折抵園區消費，一張門票價格也可以換兩瓶鴨飼料。
📍 Google 地圖： 甲鳥園（複合式養鴨農場）
⏰ 開放時間：09:00–18:00
18. Herbelle龍潭湖畔悠活園區
長庚集團用80個貨櫃屋組成的小園區，座落在環境優美的龍潭湖旁邊，裝潢和細節也很有巧思。園區內主要是展示長庚生技做的保養品，有相關的知識和有獎徵答可以參加體驗，也有景觀咖啡廳可以吃點東西。來這裡除了可以認識或是購買保養產品，白色貨櫃屋的造型也是很多網美喜歡來拍照的好地方，搭配旁邊的湖畔走走看風景，很適合安排礁溪一日遊哦！
📍 Google 地圖： Herbelle龍潭湖畔悠活園區
⏰ 開放時間：08:00–17:00
19. 鷗漫景觀農場
海拔500公尺可以看舒適風景的小農場，也是熱門的露營地點，除了可以安排在這裡微旅行、喝咖啡和看風景之外，園區還有小沙池和遊樂設施可以讓小朋友放電玩耍，如果露營推薦M3-2和M3-3區，晚上看夜景位置最讚。雖然不是每個營地或房型都能看到夜景，但有著空曠舒適的草皮，離市區不遠就能呼吸新鮮空氣，仍然是許多人會選擇安排假日出遊到訪的礁溪景點之一。
📍 Google 地圖： 鷗漫景觀農場
20. 礁溪溫泉夜市
在鄉間道路上的一個中小型夜市，基本的夜市美食這裡也都能吃的到，而且跟其他熱門夜市相比，這裡環境相對空曠清幽很多，有提供垃圾桶和廁所，距離市區不遠，許多觀光客吃飽飯都會散步來這裡逛逛。推薦吃超大一支的旗魚黑輪，飯後吃個餡料飽滿的紅豆餅解膩、雞肉捲餅和雞蛋糕也都很不錯，很多銅板價又好吃的平民小吃，是不能錯過的礁溪夜市景點哦！
📍 Google 地圖：礁溪溫泉夜市
⏰ 開放時間：星期日、17:30–22:00
礁溪一日遊 – 礁溪美食推薦
1. 可可德歐巧克力
融合宜蘭當地許多食材和酒類的巧克力，有柑橘抹茶、百香果和玉女番茄等，造型也很可愛多變，很推薦酒類口味，滿滿酒香在口中化開有種幸福微醺感，喜歡茶香的也推薦紅茶生巧克力，吃起來非常順口柔滑，而且價格都非常親民，也有冰淇淋很適合在夏天吃一支涼快一下，店員也都很耐心親切介紹，也有許多伴手禮可以購買，是巧克力控必來的甜點店。
📍 Google 地圖：可可德歐巧克力
⏰ 開放時間：10:30–21:00
2. 陳旺記鴨片飯
礁溪熱門的排隊美食，有著傳統的好味道和銅板價，常常很快賣光，記得要早點排隊，晚來就吃不到了。必吃的招牌鴨片飯香噴噴讓人還沒上桌就已經流口水，記得先把底下攪拌均勻，才不會吃到下面太鹹的湯汁，也推薦吃吃看梅干滷肉飯，老闆的熱炒菜和其他配菜也非常出色好吃，推薦滷大腸、當歸湯、冬菜鴨肉和燙空心菜，每一道都是真材實料，吃好幾碗都沒問題！
📍 Google 地圖： 陳旺記鴨片飯
⏰ 開放時間：11:00–14:00、16:00–19:30
3. 柯氏蔥油餅
礁溪美食小吃代表，來到礁溪沒吃到這間就真的很可惜啦，現炸的蔥油餅，裡面加入宜蘭特有的三星蔥，因為油溫和特製面皮拿捏的很剛好，吃起來不油膩，鹹香軟嫩的口感在嘴巴內無法忘掉，讓人食慾大開，擄獲不少觀光客的胃，店家製作速度也很快。有分不加蛋和加蛋，可以另外加蒜蓉醬油或是辣椒醬，如果不怕吃辣，推薦都可以試試看，拿到後趁熱吃味道更棒哦！
📍 Google 地圖： 柯氏蔥油餅
⏰ 開放時間：09:00–18:00
4. 宜蘭礁溪魚丸米粉
不管主食或配料都好好吃的傳統台式料理店，主打的魚丸米粉是粗米粉線，吃起來Q彈偏硬，味道也剛剛好，不會太鹹又很滿足，搭配熱騰騰鮮甜的湯頭讓人忍不住一口再接一口。店家的雙醬麵也很厲害，是用炸醬和麻醬結合，再依個人喜好選粗細麵，麵類煮的都不會軟爛，很有彈性，不怕香菜的可以試試看香菜捲，親民的價格讓這間店一直都是很受歡迎的礁溪美食。
📍 Google 地圖： 宜蘭礁溪魚丸米粉
⏰ 開放時間：06:00–14:00
5. 里海咖啡
以海鮮料理為主的簡餐店，餐點質感和環境氣氛不錯，室內寬敞明亮很舒適，很有文青風格，除了可以喝下午茶或吃甜點之外，也可以吃吃看魚類的定食套餐，喜歡海鮮的人一定要試試看炙燒槍烏賊和海蝦，選用的食材非常新鮮、肉質很Q彈，部分餐點是鹽烤或醬燒，想吃甜點的話推薦抹茶栗子蛋糕，整體價位不算便宜，但份量多、環境也優美仍吸引不少人來飽餐一頓。
📍 Google 地圖： 里海咖啡
⏰ 開放時間：11:30–16:00、17:30–20:30
礁溪交通攻略
礁溪是熱門的泡湯地點，造訪的觀光客不在少數，也因此來往礁溪或是在市區內的交通選擇也很多，從外地搭乘火車可以到礁溪站，周邊有公路客運的轉運站，班次相對密集，周圍也有許多自駕租車或是騎車的租賃店家，對於交通安排上基本上不會有太大的問題。
1. 公共交通
搭乘台鐵來一趟鐵路之旅到礁溪火車站，商圈和大部分礁溪住宿主要就聚集在這裡，購買伴手禮或吃美食都很方便，而且旁邊就是礁溪轉運站，不搭火車也可以搭乘客運來往市區或是周圍景點，也因為是泡溫泉勝地，所以各類的大眾運輸班次都蠻多的。
2. 包車
如果不想人擠人搭乘交通工具或自駕開車，在Klook也有貼心的包車一日遊方案，從1到8人都可以參加，配合專業又安全的駕駛，在車上可以舒服地到達想去的景點，司機也會講解和導覽，也會依照當天狀況討論或調整行程，玩累了在途中還可以休息，適合親子或是三五好友一同到礁溪一日遊的好選擇。
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3. 自駕/租車/租機車
自行開車可以比較方便來往市郊區，也不用擔心下雨或大太陽的天氣，現在Klook就提供品質優良的租車店家，坐車到礁溪車站就能方便取車，開車自駕彈性安排行程不求人。如果只在市區範圍內移動，也可以選擇便宜又方便的機車，礁溪商圈不大，非常適合簡單的騎車輕旅行。
礁溪景點常見問題
礁溪必去景點有哪些？
潭酵天地觀光工廠，跑馬古道公園， A.maze Jiaoxi 兔子迷宮礁溪浴場 都是礁溪必去景點。
礁溪親子景點有哪些？
金車礁溪蘭花園，金車生技水產養殖研發中心，回巢 Homing 水鹿咖啡親子館 都是礁溪親子景點。
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