礁溪一日遊【2024】TOP20礁溪景點,礁溪美食,交通攻略

宜蘭礁溪一日遊怎麼玩?礁溪是全台灣數一數二的泡湯勝地,除了有溫泉,這裡也有許多好玩的礁溪景點礁溪美食,位處空曠郊區、空氣很好,被大自然環境圍繞著很放鬆,每一處都適合跟家人或朋友安排簡單的一日遊行程,好多在地的礁溪美食和伴手禮也能讓你吃過念念不忘。本篇將介紹最近超夯的礁溪必去景點和必吃餐廳,跟上大家腳步,一起來認識不一樣的礁溪吧!

礁溪一日遊
礁溪一日遊

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礁溪一日遊 – 礁溪景點推薦

1. 林美石磐步道

礁溪景點
林美石磐步道

礁溪市區到這裡只需要約10-15分鐘車程,沿途山路指標清楚,是很棒的戶外森林步道,全程1.7公里,不需要門票,建議開車前來比較方便,可找路邊不影響行車的空位停放,湖畔草原另邊是礁溪高爾夫球場。

步道入口從草湳鄰湖進入,沿途以環狀步道設計,不用原路折返,有陡坡、階梯和木棧道,步道途中有幾個瀑布,有觀瀑平台可以近距離摸到瀑布水,有些人會伸手洗把臉涼快一下,石磐瀑布是步道中心,到後半段幾乎是平坦下坡路很輕鬆。這裡一圈大概60分鐘左右,整個步道都是林蔭,不用怕曬太陽,蚊蟲也少,可以聽到蟲鳴鳥叫和流水聲,適合全家大小假日一起來踏踏青或吸收芬多精負離子,途中散散步聊天增進感情很不錯,只有步道的入口處有設置廁所。

📍 Google 地圖: 林美石磐步道

2. 湯圍溝溫泉公園

宜蘭景點
湯圍溝溫泉公園

公設的免費泡足湯公園,通常是來到礁溪一定要來踩點的泡腳溫泉池,公園有一些裝置藝術和燈飾的造景,晚上更漂亮,後方也有涼亭座椅可休息聊天,也有設置公廁,公園兩旁有私人付費即可體驗去角質的室內溫泉魚泡腳池,腳會感覺微微癢癢的其實很舒服,泡完也可以順便給視障朋友按摩頭頸肩膀,整個人都放鬆了不少。

兩旁也常會有一些當地農產品特賣會和小吃,還有馬路對面的伴手禮名店奕順軒,是許多人來礁溪必買的特產名店。但因為是露天且遮雨棚不夠大的關係,下雨天不建議來湯圍溝泡腳,如果是白天的話也比較沒有遮陰,整體適合在秋冬天來。

📍 Google 地圖: 湯圍溝溫泉公園

3. 金車礁溪蘭花園

宜蘭景點
金車礁溪蘭花園

停車方便,門票每人$200,無法折抵館內消費,整體是以蘭花為主的動植物園區,喜歡蕨類、多肉植物和仙人掌的人都很推薦來看看,可以不用曬太陽蠻舒適的,下雨也不怕,是來礁溪遇到下雨的必推室內行程之一。

場地很大,展示的設施和布置都感覺出來很用心維護,有仙人掌、兩棲水生動物區,這裡也有動物體驗區可以餵食魚、水豚、巨舌骨魚、巨嘴鳥或逗貓,會需要另外付大約每人每次$200內的費用,小朋友都會很喜歡這個體驗區。另外還有販售一些輕食餐飲及金車品牌的周邊產品,如果逛完走累的就可以休息一下吃點東西哦。

📍 Google 地圖: 金車礁溪蘭花園
⏰ 開放時間:8 am–5 pm

4. 金車生技水產養殖研發中心

礁溪景點
金車生技水產養殖研發中心

「金車生技水產養殖研發中心」的重頭戲是全台唯一的鯊魚餵食體驗,旅客能站在空中的透明玻璃上俯視鯊魚們,可以看到各種品種的鯊魚在腳下優游,等著你丟下小魚大餐讓他們飽餐一頓。特別的體驗讓這裡成為許多學校戶外教學的首選,是備受喜愛的宜蘭親子景點。

一進到館內,大魚缸映入眼簾,規模不比專業水族館遜色,大型的魟魚就在眼前,底部的呼吸氣孔如同人類的眼睛嘴巴,讓牠就像對著旅客微笑一樣。這裡有豐富的海洋生態展示區,有各式各樣品種的海洋生物,各色小丑魚、白襪蝦、河豚等相當吸睛,每個水族箱旁都有踏板可以讓小朋友站上去近距離觀看。另一項特別展示品是日本當紅的「透明標本」,可以看到生物體內構造,製作虛耗時數個月時間。這裡也有汆燙鮮蝦的服務,分為小中大型的蝦子,人類也能滿足口腹之慾。

📍 Google 地圖: 金車生技水產養殖研發中心
⏰ 開放時間:8 am–5 pm

5. 潭酵天地觀光工廠

宜蘭景點
潭酵天地觀光工廠

「潭酵天地」是相當少見以「醋」為主題的觀光工廠,占地約有兩千坪,利用詳細、可互動的佈展內容,陪和專業導覽人員講解,帶領民眾一步步認識醋的製造與應用。館內挑高的室內空間,將一隻隻飛翔的白鷺鷥模型懸掛空中,兩層樓高的透明旋轉溜滑梯不僅創造獨特視覺感,更是許多小朋友流連忘返的遊戲區域,讓這裡成為適合各年齡層家人同遊的宜蘭親子景點。

醋不僅可以製成果醋、料理醋等產品,更能延伸出清潔用品與保養品等各種生活面向,為了讓旅客深度了解醋的製成,工廠特別打造一條號稱全台最公開透明的生產線,從原料、釀造到包裝,所有製作步驟都看得見。參觀結束後,展售區提供多樣化的產品,準備酸甜的醋飲讓民眾在此試喝、體驗,旅客也可以在這裡選購醋相關的美食與伴手禮。

📍 Google 地圖: 潭酵天地觀光工廠
⏰ 開放時間:8:30 am–5:30 pm

6. 龍潭湖

龍潭湖

想在湖畔旁愜意地騎單車或是走路散步,享受美好的晨運就來這裡呼吸一下新鮮空氣。占地約400個籃球場大的湖,景色優美,往樹林看去的倒影更是來這邊必拍的美照。這裡的環湖步道全長約2.8公里,步行約一個鐘頭蠻剛好的,有時候會有街頭藝人拉著小提琴表演,也有不少野鳥及魚類棲息,看著湖面發呆放空非常舒服,旁邊也有小朋友喜歡的龍掌坡大碗公溜滑梯可以玩樂。

如果開車前來有停車場,蠻多人開車或騎單車來此運動,假日會多一些觀光客,所以推薦平日來比較清幽,步道上遮蔭比較不多,夏天來建議可以在靠近黃昏前來比較涼爽,湖的旁邊有長庚生醫公司打造的白色貨櫃園區,有保健食品和美容保養品可以走走看看。

📍 Google 地圖: 龍潭湖

7. 礁溪溫泉公園

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礁溪溫泉公園

當地熱門免費泡腳景點,開車來可以停收費停車格,但假日人潮會比較多,可以找尋附近其他停車場。有溫、熱和冷的免費泡腳池,是宜蘭當地很有名的碳酸氫鈉泉,越接近源頭越熱,大家來記得先把腳洗一洗再下去泡。如果單泡腳不夠的話,旁邊也有森林風呂,是男女分開的大眾裸湯,收費也不貴,還有溫泉游泳池可以盡情玩水,是當地居民很愛在放假放鬆的好去處,超羨慕礁溪居民的啦!

公園整體很清幽,整理的很有質感,有大量可愛的兔子裝置藝術,超級吸睛,小朋友很喜歡之外,許多大朋友也都拍了不少美照,但因為是公共藝術,所以不要隨意觸摸這些兔子,拍照也務必保持距離哦!

📍 Google 地圖: 礁溪溫泉公園

8. 空ㄟ農場

礁溪景點
空ㄟ農場

位處礁溪山區高處,視野超棒!開車前來的話需把車子放在山下百石腳路147號旁的停車場,再搭乘店家的免費接駁車上山,路程大約5分鐘。這裡擁有室內外的咖啡廳,除了可以看到蘭陽平原的風光之外,晚上的無光星空夜景,搭配市區浪漫燈光也征服不少觀光客的心,晚上來最熱門的位置就屬戶外啦,推薦傍晚前來,可以一次看到白天、黃昏和夜晚的各種迷人景色。

這裡推薦的餐點很多,每人低消NT$300,必吃美食有披薩、松露薯條、伯爵巴斯克乳酪蛋糕和可可布丁,甜鹹都有,選擇蠻多,口感層次很特別,單價雖然稍高一點,但能看到壯觀的景色基本上算很值得,適合情侶或夫妻來這裡約會,也是許多攝影愛好者取景的好地點。

📍 Google 地圖: 空ㄟ農場
⏰ 開放時間:3pm–11 pm

9. 回巢 Homing 水鹿咖啡親子館

 回巢 Homing 水鹿咖啡親子館

以水鹿為主題的咖啡小園區,也結合可以吃東西及兒童遊樂區的礁溪親子景點。有兩層樓的用餐空間,進到裡面前要先買票,大人NT$300可抵消費NT$200,6歲以上小朋友則是NT$200可抵NT$100,門票還可兌換一張飼料券,吃飽後就可以到一樓餵養像是浣熊、兔子和綿羊等可愛動物,小朋友餵完之後就可以到超好玩、選擇又超多的遊樂設施盡情放電玩耍,但建議來之前先訂位避免客滿撲空哦!

📍 Google 地圖: 回巢 Homing 水鹿咖啡親子館

10. 五峰旗瀑布 

礁溪景點
五峰旗瀑布 

想看壯觀又不會爬很累的瀑布,那你很適合來這裡,這裡總共有三層瀑布區,從入口到第三層只要半小時,就能近距離欣賞瀑布,第一層水淺可以戲水泡腳,第二層開始水就比較深,來這裡也別忘了多拍美照,是消暑的好地方。雖然這裡距離市區較遠,但Klook有推出方便又優惠的2-8人不同人數成團的包車方案,還搭配許多礁溪必去景點,總共8小時的行程很適合一日遊。

【宜蘭包車】礁溪湯唯溝泡腳|五峰旗瀑布|兩人成行【獨立包車】

📍 Google 地圖: 五峰旗瀑布 

11. 跑馬古道公園

礁溪景點
跑馬古道公園

喜歡夜遊一定要在晚上來這個神秘的礁溪景點走走,本來是軍用營區,後來經過建築師改造後,變成有綠地有小山丘的舒服園區,也有步道也很適合拍美照,是假日許多人來走走或野餐的熱點,還搭配完善的步道和公廁,每天晚上部分時段會有浪漫的燈光藝術秀和音樂,讓整個氛圍很舒服,完全是另個世界,可以先上網查詢時間,才不會錯過可以感受浪漫氣息的機會哦。

📍 Google 地圖: 跑馬古道公園
⏰ 開放時間:08:00–22:00

12. 猴洞坑瀑布(白石腳步道)

猴洞坑瀑布(白石腳步道)

從入口走路不到十分鐘就可以看到瀑布,雖然不大,但也是很壯觀,讓人看了心情都舒爽了起來,中間段也都有樹蔭,走起來很涼快,假日推薦跟家人或是三五好友來健行走走,帶小孩來也很安全。如果想到瀑布頂端也不難,旁邊有小階梯,爬個5分鐘就能到達,可以泡泡沁涼的山泉水,離市區不遠,又能呼吸新鮮的空氣,這裡也有廁所和方便更衣的地方。

📍 Google 地圖: 猴洞坑瀑布(白石腳步道)

13. A.maze Jiaoxi 兔子迷宮礁溪浴場

A.maze Jiaoxi 兔子迷宮礁溪浴場

滿滿粉紅色外觀的城堡建築,很多人到礁溪特別會來這裡拍美照,不只外觀,裡面的場景也佈置的很用心,多種風景主題可以參觀和拍照,三樓還有超夯的戶外天空之鏡和彩虹階梯。進來每人收取$350的門票,可折抵園區消費,整體餐點消費偏貴,但品質和口味是不錯的,彩虹蛋糕是非常熱門的甜點,有球池和哈比村讓小朋友可以盡情玩樂,是親子玩樂的好去處。

📍 Google 地圖: A.maze Jiaoxi 兔子迷宮礁溪浴場
⏰ 開放時間:10:00–19:00

14. 回巢 Homing

回巢 Homing

親子家庭帶小朋友最適合帶來這個互動農場放電和玩樂,每人門票$200還送小禮物,還提供飼料餵食,園區也有餐飲,也有小朋友的最喜歡的球池和溜滑梯,玩到都不想離開了。裡面有蠻多五顏六色的虎皮鸚鵡,每個人也可以餵食鸚鵡一次體驗看看,也有羊群、天竺鼠、陸龜和水豚君,是大小朋友看了都很喜歡的可愛動物,看著小動物慵懶的模樣就覺得好療癒的礁溪景點。

回巢 Homing 荒野沙漠農場園區門票

📍 Google 地圖: 回巢 Homing
⏰ 開放時間:09:00–17:00

15. 大碗公溜滑梯

大碗公溜滑梯

位在龍潭湖旁邊,有著超大的溜滑梯,造型像碗而得名,不管是大人或小孩都可以滑的很開心。如果是夏天建議傍晚左右來,不然位處戶外,早上和中午的太陽會把滑梯曬的比較燙,或是帶滑草板或紙板隔絕也好滑。推薦可以搭配旁邊的龍潭湖走走,有超大的草皮和完善的輕鬆步道,環境和湖景都很放鬆愜意,也可以買飼料餵魚或騎腳踏車環湖哦。

📍 Google 地圖: 大碗公溜滑梯

16. 宜蘭忍者村 NINJA TOTOLO

宜蘭忍者村 NINJA TOTOLO

想體驗當忍者的感覺嗎?這個礁溪親子景點是讓大小朋友腦力激盪又可以運動的特色園區,總共有10個闖關關卡,實際體驗其實很不簡單,老師會先教學和示範,也有專人導覽介紹忍者文化,每梯次都是採人數控管限制進入。最後還有拍照留念區,有專業的燈光,也有道具可以擺拍,還會依照關卡的破關率給予證書,整體大約1小時,非常值得安排礁溪一日遊來這裡哦!

📍 Google 地圖: 宜蘭忍者村 NINJA TOTOLO
⏰ 開放時間:09:00–17:00

17. 甲鳥園(複合式養鴨農場)

礁溪景點
甲鳥園(複合式養鴨農場)

可以帶小朋友來體驗近距離餵鴨子的動物園區,環境乾淨,同時也講求動物保育和自然生態平衡,鴨子很多,成群結對的走路很可愛,也有小水池可以讓小朋友玩水。餵完鴨子後,也可以到餐廳吃東西,像是鴨蛋做成的蛋糕或是蛋捲,也有鴨舌、鴨翅等滷味小吃可以嚐嚐,身高超過100公分會收費$100門票,也可以折抵園區消費,一張門票價格也可以換兩瓶鴨飼料。

📍 Google 地圖: 甲鳥園(複合式養鴨農場)
⏰ 開放時間:09:00–18:00

18. Herbelle龍潭湖畔悠活園區

Herbelle龍潭湖畔悠活園區

長庚集團用80個貨櫃屋組成的小園區,座落在環境優美的龍潭湖旁邊,裝潢和細節也很有巧思。園區內主要是展示長庚生技做的保養品,有相關的知識和有獎徵答可以參加體驗,也有景觀咖啡廳可以吃點東西。來這裡除了可以認識或是購買保養產品,白色貨櫃屋的造型也是很多網美喜歡來拍照的好地方,搭配旁邊的湖畔走走看風景,很適合安排礁溪一日遊哦!

📍 Google 地圖: Herbelle龍潭湖畔悠活園區
⏰ 開放時間:08:00–17:00

19. 鷗漫景觀農場

鷗漫景觀農場

海拔500公尺可以看舒適風景的小農場,也是熱門的露營地點,除了可以安排在這裡微旅行、喝咖啡和看風景之外,園區還有小沙池和遊樂設施可以讓小朋友放電玩耍,如果露營推薦M3-2和M3-3區,晚上看夜景位置最讚。雖然不是每個營地或房型都能看到夜景,但有著空曠舒適的草皮,離市區不遠就能呼吸新鮮空氣,仍然是許多人會選擇安排假日出遊到訪的礁溪景點之一。

📍 Google 地圖: 鷗漫景觀農場

20. 礁溪溫泉夜市

礁溪景點
礁溪溫泉夜市

在鄉間道路上的一個中小型夜市,基本的夜市美食這裡也都能吃的到,而且跟其他熱門夜市相比,這裡環境相對空曠清幽很多,有提供垃圾桶和廁所,距離市區不遠,許多觀光客吃飽飯都會散步來這裡逛逛。推薦吃超大一支的旗魚黑輪,飯後吃個餡料飽滿的紅豆餅解膩、雞肉捲餅和雞蛋糕也都很不錯,很多銅板價又好吃的平民小吃,是不能錯過的礁溪夜市景點哦!

📍 Google 地圖:礁溪溫泉夜市
⏰ 開放時間:星期日、17:30–22:00

礁溪一日遊 – 礁溪美食推薦

1. 可可德歐巧克力

可可德歐巧克力

融合宜蘭當地許多食材和酒類的巧克力,有柑橘抹茶、百香果和玉女番茄等,造型也很可愛多變,很推薦酒類口味,滿滿酒香在口中化開有種幸福微醺感,喜歡茶香的也推薦紅茶生巧克力,吃起來非常順口柔滑,而且價格都非常親民,也有冰淇淋很適合在夏天吃一支涼快一下,店員也都很耐心親切介紹,也有許多伴手禮可以購買,是巧克力控必來的甜點店。

📍 Google 地圖:可可德歐巧克力
⏰ 開放時間:10:30–21:00

2. 陳旺記鴨片飯

礁溪景點
陳旺記鴨片飯

礁溪熱門的排隊美食,有著傳統的好味道和銅板價,常常很快賣光,記得要早點排隊,晚來就吃不到了。必吃的招牌鴨片飯香噴噴讓人還沒上桌就已經流口水,記得先把底下攪拌均勻,才不會吃到下面太鹹的湯汁,也推薦吃吃看梅干滷肉飯,老闆的熱炒菜和其他配菜也非常出色好吃,推薦滷大腸、當歸湯、冬菜鴨肉和燙空心菜,每一道都是真材實料,吃好幾碗都沒問題!

📍 Google 地圖: 陳旺記鴨片飯
⏰ 開放時間:11:00–14:00、16:00–19:30

3. 柯氏蔥油餅

柯氏蔥油餅

礁溪美食小吃代表,來到礁溪沒吃到這間就真的很可惜啦,現炸的蔥油餅,裡面加入宜蘭特有的三星蔥,因為油溫和特製面皮拿捏的很剛好,吃起來不油膩,鹹香軟嫩的口感在嘴巴內無法忘掉,讓人食慾大開,擄獲不少觀光客的胃,店家製作速度也很快。有分不加蛋和加蛋,可以另外加蒜蓉醬油或是辣椒醬,如果不怕吃辣,推薦都可以試試看,拿到後趁熱吃味道更棒哦!

📍 Google 地圖: 柯氏蔥油餅
⏰ 開放時間:09:00–18:00

4. 宜蘭礁溪魚丸米粉 

宜蘭礁溪魚丸米粉 

不管主食或配料都好好吃的傳統台式料理店,主打的魚丸米粉是粗米粉線,吃起來Q彈偏硬,味道也剛剛好,不會太鹹又很滿足,搭配熱騰騰鮮甜的湯頭讓人忍不住一口再接一口。店家的雙醬麵也很厲害,是用炸醬和麻醬結合,再依個人喜好選粗細麵,麵類煮的都不會軟爛,很有彈性,不怕香菜的可以試試看香菜捲,親民的價格讓這間店一直都是很受歡迎的礁溪美食。

📍 Google 地圖: 宜蘭礁溪魚丸米粉 
⏰ 開放時間:06:00–14:00

5. 里海咖啡

里海咖啡

以海鮮料理為主的簡餐店,餐點質感和環境氣氛不錯,室內寬敞明亮很舒適,很有文青風格,除了可以喝下午茶或吃甜點之外,也可以吃吃看魚類的定食套餐,喜歡海鮮的人一定要試試看炙燒槍烏賊和海蝦,選用的食材非常新鮮、肉質很Q彈,部分餐點是鹽烤或醬燒,想吃甜點的話推薦抹茶栗子蛋糕,整體價位不算便宜,但份量多、環境也優美仍吸引不少人來飽餐一頓。

📍 Google 地圖: 海咖啡
⏰ 開放時間:11:30–16:00、17:30–20:30

礁溪交通攻略

礁溪是熱門的泡湯地點,造訪的觀光客不在少數,也因此來往礁溪或是在市區內的交通選擇也很多,從外地搭乘火車可以到礁溪站,周邊有公路客運的轉運站,班次相對密集,周圍也有許多自駕租車或是騎車的租賃店家,對於交通安排上基本上不會有太大的問題。

1. 公共交通

搭乘台鐵來一趟鐵路之旅到礁溪火車站,商圈和大部分礁溪住宿主要就聚集在這裡,購買伴手禮或吃美食都很方便,而且旁邊就是礁溪轉運站,不搭火車也可以搭乘客運來往市區或是周圍景點,也因為是泡溫泉勝地,所以各類的大眾運輸班次都蠻多的。

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2. 包車

如果不想人擠人搭乘交通工具或自駕開車,在Klook也有貼心的包車一日遊方案,從1到8人都可以參加,配合專業又安全的駕駛,在車上可以舒服地到達想去的景點,司機也會講解和導覽,也會依照當天狀況討論或調整行程,玩累了在途中還可以休息,適合親子或是三五好友一同到礁溪一日遊的好選擇。

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3. 自駕/租車/租機車

自行開車可以比較方便來往市郊區,也不用擔心下雨或大太陽的天氣,現在Klook就提供品質優良的租車店家,坐車到礁溪車站就能方便取車,開車自駕彈性安排行程不求人。如果只在市區範圍內移動,也可以選擇便宜又方便的機車,礁溪商圈不大,非常適合簡單的騎車輕旅行。

礁溪自駕/租車/租機車

礁溪景點常見問題

礁溪必去景點有哪些?

潭酵天地觀光工廠,跑馬古道公園, A.maze Jiaoxi 兔子迷宮礁溪浴場 都是礁溪必去景點。

礁溪親子景點有哪些?

金車礁溪蘭花園,金車生技水產養殖研發中心,回巢 Homing 水鹿咖啡親子館 都是礁溪親子景點。

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